mardi, juin 18, 2024
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Test de la montre connectée Polar Vantage V

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Présentation de la montre Polar Vantage V

Je vous présente ce jour la Polar Vantage V , reçu cet hiver pour reprendre le trail de façon assidue, en respectant le confinement. Mais disposant d’une association de Running j’en profite pour vous faire un test complet de cette montre Polar Vantage V qui est vraiment top !
Je suis passionné de trail et donc on a ici la montre incontournable du traileur cherchant un cardio au poignet irréprochable.

 

polar_logo Test de la montre connectée Polar Vantage V

 

Polar propose une gamme complète de produits adaptés à tous les niveaux de condition physique, ainsi que l’assistance et les conseils associés essentiels, qu’il s’agisse d’améliorer les performances sportives d’un athlète ou d’aider une personne à adopter un style de vie plus sain, à procéder à de la rééducation ou à gérer son poids.

Il s’agit ici du premier test de la marque Polar sur le blog, nous sommes plus habitués à tester Garmin, Fitbit, Withing mais comme vous pouvez le voir nous sommes toujours à la recherche de nouvelle marque à tester.

Déballage

La boîte est assez sobre mettant au premier plan le cadran de la montre Polar Vantage V

Voici le contenu de la boite.

  • La Polar Vantage V
  • Son chargeur
  • Sa notice d’utilisation

Voici la bête !

polar-vantage-v-3-750x1000 Test de la montre connectée Polar Vantage V

Vue de côté :

polar-vantage-v-6-1000x750 Test de la montre connectée Polar Vantage V Et vue du dessous :

polar-vantage-v-4-750x1000 Test de la montre connectée Polar Vantage V

Voici les caractéristiques techniques de la montre Vantage V.
  • Dimensions : ‎46 x 46 x 13 mm
  • Poids : ‎66 g avec bracelet, 44 g sans bracelet
  • Matériaux : Boîtier en acier inoxydable ultra résistant. Fond en polymère renforcé à la fibre de verre.
  • Affichage : Écran tactile couleur avec affichage permanent. Verre stratifié de type Gorilla Glass avec revêtement anti-traces de doigt. Dimension 1,2 pouce, résolution 240 x 240.
  • Batterie : Batterie Lithium-Polymère 320 mAh. La batterie dispose d’une autonomie jusqu’à 40 heures en mode entraînement (GPS et fréquence cardiaque au poignet), ou de 7 jours en mode montre avec suivi de la fréquence cardiaque continu.
  • GPS et baromètre : GLONASS, GPS, Galileo et QZSS intégrés. GPS assisté pour un réglage rapide de l’heure. Altitude barométrique, pente, dénivelé+ et dénivelé-.
  • Connectivité : Bluetooth basse consommation. Câble USB adapté pour recharger et synchroniser les données.
  • Montre : Heure et date. Alarme vibrante avec répétition.
  • Langues de l’interface utilisateur : Anglais, allemand, français, italien, néerlandais, norvégien, espagnol, portugais, suédois, finnois, danois, polonais, russe, turc, indonésien, tchèque, japonais, chinois (simplifié)
  • Capteurs : Compatible avec tous les capteurs standard Bluetooth basse consommation de fréquence cardiaque, de cadence et de puissance en course, ainsi que les capteurs de vitesse, de cadence et de puissance de pédalage.
  • Étanchéité : Étanche (WR50)
  • Bracelets : En silicone robuste et confortable.
  • Tailles disponbles :
    S : tour de poignet 130-185 mm
    M/L : tour de poignet 155-210 mm
  • Résistance : Tests de conformité aux normes militaires (MIL-STD-810G).

Les fonctions de la Polar V

Test fitness

Testez votre condition physique en seulement 5 minutes et sans aucun

V2-feature_OHR Test de la montre connectée Polar Vantage V

Mesure avancée de la fréquence cardiaque au poignet

La montre GPS running Polar Vantage V enregistre la fréquence cardiaque avec la technologie de fusion de capteurs Precision Prime™.*
V2-feature_Battery-life Test de la montre connectée Polar Vantage V

Autonomie prolongée

La montre Polar Vantage V vous garanti jusqu’à 40 heures d’entraînement continu. Ses différentes options d’économie de batterie offrent jusqu’à 100 heures d’autonomie.

V2-feature_Training-Load-Pro Test de la montre connectée Polar Vantage V

Training Load Pro™

La fonction Training Load Pro™ vous permet de voir à quel point vous vous entraînez actuellement et de comprendre comment votre entraînement sollicite les différentes parties de votre corps.

V2-feature_Recovery-Pro Test de la montre connectée Polar Vantage V

Recovery Pro™

Recovery Pro™ vous permet de vérifier si votre corps est prêt pour l’entraînement et vous fournit des commentaires sur votre récupération, que vous pouvez consulter directement sur votre montre. Un capteur de fréquence cardiaque Polar est requis.

V2-feature_Nightly-Recharge Test de la montre connectée Polar Vantage V

Nightly Recharge™

La fonctionnalité Nightly Recharge™ évalue dans quelle mesure vous avez pu récupérer des sollicitations de la journée au cours de la nuit.
V2-feature_Running-power Test de la montre connectée Polar Vantage V

Puissance de course à pied

Ayez une vision encore plus complète de l’intensité de vos séances de course à pied.

V2-feature_Strava-Live-Segments Test de la montre connectée Polar Vantage V

Segments Strava Live

Les Segments Strava Live rendent vos courses et vos sorties encore plus passionnantes. Recevez des alertes sur les segments des alentours, consultez vos performances en temps réel, puis vos résultats une fois le segment terminé.

V2-feature_Running-program Test de la montre connectée Polar Vantage V

Programmes de course gratuits

Suivez un programme d’entraînement évolutif et adapté à votre profil et à vos objectifs.

V2-feature_Sport-profiles Test de la montre connectée Polar Vantage V

Profils sportifs

Polar Vantage V prend en charge plus de 130 sports différents. Ajoutez vos sports favoris à votre montre via Polar Flow et personnalisez l’affichage de la montre pour la pratique de chaque sport.

V2-feature_Serene Test de la montre connectée Polar Vantage V

Exercice de respiration Serene™

Détendez-vous et apaisez votre esprit grâce à un exercice de respiration guidée.

V2-feature_Running-Index Test de la montre connectée Polar Vantage V

Running Index

Cette fonction fourni une estimation de votre VO2max (consommation maximale d’oxygène) et vous permet de suivre l’évolution de votre performance de course.

Installation et Configuration de la montre Polar Vantage V

L’installation se fait simplement via l’application Polar Flow sur votre smartphone Androïd ou iPhone :

polar-flow-avis-application-mobile-running Test de la montre connectée Polar Vantage V

Comment synchroniser sa VANTAGE V avec l’application Polar Flow ?

Avant de procéder à la synchronisation, vous devez :

  • Posséder un compte Polar et télécharger et installer l’application Flow sur votre dispositif mobile
  • Sur votre dispositif mobile, le Bluetooth est activé et le mode avion est désactivé.
  • Désactiver le mode avion (sur votre dispositif Polar et votre dispositif mobile)
  • Vous avez associé votre montre à votre mobile.

Vous pouvez synchroniser vos données  :

  1. Connectez-vous dans l’application Polar Flow et appuyez longuement sur le bouton RETOUR de votre montre.
  2. Le message Connexion au téléphone apparaît, suivi du message Connexion à l’appli.
  3. Le message Synchronisation terminée apparaît une fois l’opération terminée.

polar-746x1000 Test de la montre connectée Polar Vantage V

polar1-746x1000 Test de la montre connectée Polar Vantage V

Lorsque votre montre se synchronise avec l’application Polar Flow, les données sont aussi synchronisées automatiquement avec le service Web Flow via une connexion Internet.

MAJ : Depuis la mise à jour du dernier firmware la synchronisation se fait automatiquement en appuyant sur le bouton de votre montre.

Polar Vantage V – Montre de Sport FC/GPS Premium pour Hommes et Femmes avec Batterie Très Longue...
  • Montre multisport pro, optimisée pour le triathlon et la course ; + 130 profils sportifs (Multisports inclus). Batterie: 320 mAh.Résistance à l'eau: WR50
  • Mode Navigation (import d’itinéraires, tracés de navigation, retour au point de départ)

Il suffit juste que votre téléphone soit à proximité et que le bluetooth soit allumé, cela améliore nettement le partage de vos parcours sur Strav et Adidas Running.

Utilisation de la montre Polar Vantage V

Passons maintenant aux choses sérieuses, pour effectuer mes sorties trail et VTT j’avais besoin de connaître ma force cardiaque, car je travaille beaucoup en regardant mon rythme cardiaque et pour cela la Polar Vantage V remplie complètement son job !

polar-vantage-v-7-750x1000 Test de la montre connectée Polar Vantage V

Nous l’avons utilisé principalement en trail VTT et avons aussi testé la fonction GPS.

Elle permet de connaître votre charge cardiaque en fonction de votre vitesse et de l’intensité envoyée.
Cela permet de vous gérer sur des sorties longues et de vous éviter d’être trop souvent dans votre zone rouge.

Sur l’exemple ci-dessous, nous pouvons voir que :

  • la fréquence est de 166 BPM en temps réel
  • pour une vitesse de 15km/h

Par conséquent, il reste encore de quoi envoyer pour passer dans le rouge (ma zone d’entraînement préférée au passage) où tout est en phase (coeur, corps et esprit) !

Seul les traileurs ou adepte du running me comprendront.

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Et pour le dénivelé avec l’altitude en prime, cela ce passe sur un écran dédié switchable avec les boutons de droite.

Ici lors d’une sortie dans le Jura sur seulement 1,4 km … Autrement dit, un bon traumatisme pour les cuissots de trailer.

  • 315m de Dénivelé +
  • 613m d’Altitude
  • 9m de Dénivelé –

polar-1-563x1000 Test de la montre connectée Polar Vantage V

Aussi vous trouverez à la fin de votre sortie le détail de votre effort cardiaque par zone.

polar-3-563x1000 Test de la montre connectée Polar Vantage V Un entraînement plutôt calme sur cette photo vous me direz.

Sur la montre on a également le tracé GPS afin de suivre un tracé pour effectuer une sortie en suivant une « trace ».

polar-vantage-v-9-750x1000 Test de la montre connectée Polar Vantage V

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Cela se fait rapidement et le suivi GPS est d’une précision incroyable !

Sur l’écran principal on retrouve le suivi au quotidien.

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Avec en détail le nombre de pas / temps d’activités et les calories brûlées.

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Le suivi Nightly recharge, permet d’analyser votre récupération avec le détail de votre sommeil, vous obtiendrez quotidiennement :

  • La fréquence cardiaque moyenne durant votre sommeil.
  • Le Rythme respiratoire
  • La variablilité de la FC
  • Votre teps de sommeil moyen mensuel
  • votre sommeil réel

polar-vantage-v-16-750x1000 Test de la montre connectée Polar Vantage V

Pour info, le statut Nightly Recharge est basé sur deux composants :

  • la qualité de votre sommeil (statut du sommeil),
  • et dans quelle mesure votre système nerveux autonome (SNA) s’est calmé pendant les premières heures de votre nuit (statut SNA).

Votre montre de sport mesure automatiquement ces deux composants pendant que vous dormez.

Vos niveaux de SNA et de sommeil sont comparés à vos niveaux habituels des 28 derniers jours pour évaluer votre statut Nightly Recharge. Vous pouvez consulter votre statut Nightly Recharge sur votre montre et sur Polar Flow.

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Polar Flow

Voici une bref présentation de l’application :

  • Résumé de l’activité:polar-2-2-231x500 Test de la montre connectée Polar Vantage V
  • Un résumé de votre parcours :

polar-2-1-231x325 Test de la montre connectée Polar Vantage V

Un suivi détaillé de votre charge musculaire et cardiaque :

polar-1-3-231x500 Test de la montre connectée Polar Vantage V

Et un suivi également de vos kms parcours durant la session.

polar-1-2-783x1000 Test de la montre connectée Polar Vantage V

Conclusion

Après cinq fidèles années passé auprès de la Polar M400, cette Vantage V m’a surpris par son capteur cardiaque au poignée aussi performant qu’une ceinture ou capteur sur les appareils de fitness.

Son autonomie malgré l’analyse de nuit de votre sommeil et fréquence cardiaque est assez bonne.

Toutes les fonctionnalités annexes proposées, en plus du package de base des sportifs (Serene, Live Strave, Plan d’entraînement) sont un plus.

Elle s’oriente clairement vers les puristes, recherchant un suivi détaillé de leurs sorties et ne conviendra pas par exemple à une personne cherchant une montre connectée style apple Watch / Galaxy Gear.

Je ne l’exploite pas à 100%, mais le fait d’avoir déjà une zone de fréquence lors de mes sorties permet de gérer sa puissance sur des trails longue distance.

Surtout lorsqu’on vient du monde du 10K route et basculons sur des trails de 42 km par exemple.

On appréciera également la robustesse des produits Polar et leur finition.
Actuellement son prix est de 499 euro mais en promo souvent sur Amazon comme vous pouvez le voir ici.

MAJ :

La nouvelle version V2 sortie fin 2020, reprend cette version bien éprouvé par les athlètes de haut niveau avec la version trekking sortie début 2020  la Grit X, intégrant boussolle et altimètre détaillé pour vos montées/ descentes.

Un écran led comme la version Ignite, mais également la posibilité de gérer votre musique  lors de vos sorties.

Une version plus moderne de la première Vantage déjà sortie il y a deux ans.

Polar Vantage V – Montre de Sport FC/GPS Premium pour Hommes et Femmes avec Batterie Très Longue...
  • Montre multisport pro, optimisée pour le triathlon et la course ; + 130 profils sportifs (Multisports inclus). Batterie: 320 mAh.Résistance à l'eau: WR50
  • Mode Navigation (import d’itinéraires, tracés de navigation, retour au point de départ)

Polar Vantage V

9.3
Qualité 10.0
Fonctionnalités 9.0
Autonomie 10.0
Simplicité d'utilisation 8.0

Avantages

  • Capteur cardiaque au poignet fiable
  • Profils sportifs personnalisables via l'application Polar Flow
  • Autonomie de la batterie

Inconvénients

  • Chargeur spécifique pas d'induction
  • Ecran assez light (corrigé sur la V2 avec de l'OLED)

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Kragg

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